• Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Peta Situs
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
jennyshandarbeten
  • Bisnis
  • Wisata
  • Properti
  • Otomotif
  • Kesehatan
  • Lifestyle
jennyshandarbeten
  • Home
    • Bisnis
    • Kesehatan
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kecantikan
    • Otomotif
    • Properti
    • Teknologi
    • Wisata
No Result
View All Result
jennyshandarbeten
No Result
View All Result
Home Kesehatan
4-Tips-Mendeteksi-Penyakit-Jantung-dengan-Mudah

Foto dari Canva Photos Unlimited

4 Tips Mendeteksi Penyakit Jantung dengan Mudah

admin by admin
February 17, 2020
in Kesehatan
0
Share on FacebookShare on Twitter

Penyakit jantung merupakan ketakutan tersendiri bagi banyak kalangan. Karena tidak hanya orang tua saja yang dapat terkena penyakit satu ini, namun usia muda juga dapat terjangkit. Hal tersebut tentunya dipengaruhi oleh gaya hidup seperti pola makan, pola tidur, dan aktivitas lainnya. Untuk itu perlu kesadaran masyarakat agar jumlah korban penyakit jantung dapat berkurang. Hal tersebut dapat dilakukan dengan 4 tips mendeteksi penyakit jantung dengan mudah sebagai berikut:

  1. Mengukur denyut jantung

Anda dapat mengukur denyut jantung Anda setelah bangun tidur karena kondisi tubuh yang rileks usai beristirahat. Caranya meletakkan telunjuk di pergelangan tangan tepat di bawah ibu jari. Raba bagian tersebut sampai terasa denyutan. Ketika sudah memastikan denyutnya, Anda dapat memulai menghitung. Denyut dikatakan normal apabila dalam satu menit berdenyut 60-100 kali. Jika melebihi itu, maka seseorang dapat dikatakan beresiko terserang penyakit jantung.

  1. Waspadai nyeri atau sakit di bagian dada

Nyeri biasanya akan muncul seakan-akan dada Anda ada yang menekan sehingga terasa berat. Terkadang juga akan menjalar sampai ke tubuh bagian atas. Seperti bahu atas, lengan, punggung, leher, dan rahang.

  1. Perhatikan gejala atipikal atau tidak lazim

Gejala atipikal atau tidak lazim dapat muncul akibat dari penyakit jantung seperti napas yang terengah-engah tanpa sebab yang jelas. Hal ini seringkali muncul sebelum nyeri dada. Anda akan merasakan sesak seperti usai berlari.

  1. Waspadai jantung yang terasa berdebar-debar

Tips mendeteksi penyakit jantung yang terakhir adalah mewaspadai jantung yang berdebar-debar. Apabila Anda merasakan denyut jantung yang tiba-tiba cepat, atau perubahan irama jantung hal ini juga dapat menjadi gejala tidak lazim lain pada penyakit jantung.

Demikian tips mendeteksi penyakit jantung dengan mudah yang dapat Anda lakukan. Perlu diperhatikan apabila gejala-gejala tersebut seringkali muncul, Anda dapat mulai memeriksakan ke dokter. Karena seperti yang kita tahu, penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit mematikan yang seringkali penderitanya tidak sadar mengalaminya. Maka dari itu, kita perlu meningkatkan kesadaran akan kesehatan jantung dengan cara menjaga pola hidup sehat.

Tags: cara mudah mendeteksi penyakit jantungdeteksi penyakit jantung sedari dini
Previous Post

Cari Harga Peralatan Rumah Tangga Termurah? Jawabannya Ada Disini!

Next Post

Mau Untung, Simak 5 Tips Membeli Mobil Kredit Berikut!

Next Post
Mau-Untung-Simak-5-Tips-Membeli-Mobil-Kredit-Berikut

Mau Untung, Simak 5 Tips Membeli Mobil Kredit Berikut!

Kenali-5-Penyakit-Langka-pada-Anak-yang-Mematikan

Kenali 5 Penyakit Langka pada Anak yang Mematikan

Rekomendasi-Toko-Jual-Tempat-Tidur-Spring-Bed-Berkualitas-dan-Murah

Rekomendasi Toko Jual Tempat Tidur Spring Bed Berkualitas dan Murah

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Popular Post

  • Cara Packing Mudah Untuk Liburan

    Cara Packing Mudah Untuk Liburan

    338 shares
    Share 135 Tweet 85
  • 4 Rekomendasi Hotel Mewah di Nusa Lembongan

    339 shares
    Share 136 Tweet 85

Recent Posts

  • 5 Tips yang Bisa Anda Terapkan Agar Mainan Si Kecil Lebih Awet
  • Toko Online Perlengkapan Bayi Terlengkap? Parenting Orami Pastinya
  • Jangan Asal Pilih, Berikut 4 Rekomendasi Motor Yang Cocok Buat Wanita
  • Tampil Percaya Diri dengan Wangi Mewah Royale Soklin
  • Cara Menaikkan Massa Otot Wanita yang Tepat

Recommended

5-Tips-yang-Bisa-Anda-Terapkan-Agar-Mainan-Si-Kecil-Lebih-Awet
Lifestyle

5 Tips yang Bisa Anda Terapkan Agar Mainan Si Kecil Lebih Awet

3 months ago
Toko-Online-Perlengkapan-Bayi-Terlengkap?-Parenting-Orami-Pastinya
Lifestyle

Toko Online Perlengkapan Bayi Terlengkap? Parenting Orami Pastinya

3 months ago
Jangan-Asal-Pilih-Berikut-4-Rekomendasi-Motor-Yang-Cocok-Buat-Wanita
Otomotif

Jangan Asal Pilih, Berikut 4 Rekomendasi Motor Yang Cocok Buat Wanita

5 months ago
Tampil-Percaya-Diri-dengan-Wangi-Mewah-Royale-Soklin
Fashion

Tampil Percaya Diri dengan Wangi Mewah Royale Soklin

6 months ago
Cara-Menaikkan-Massa-Otot-Wanita-yang-Tepat
Kesehatan

Cara Menaikkan Massa Otot Wanita yang Tepat

6 months ago
5-Tips-Menikmati-Solo-Traveling-ke-Jakarta
Wisata

5 Tips Menikmati Solo Traveling ke Jakarta

6 months ago
jennyshandarbeten

© 2019 jennyshandarbeten - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Navigate Site

  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Peta Situs
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
    • Bisnis
    • Kesehatan
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Kecantikan
    • Otomotif
    • Properti
    • Teknologi
    • Wisata

© 2019 jennyshandarbeten - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Situs web ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs web kami. Pelajari lagi Privacy Policy.